Unabhängige redaktionelle Berichterstattung über Sporternährung, Sportlergesundheit und die Wissenschaft hinter der Leistung.
Folsäure gehört zu den bekanntesten Vitaminpräparaten in deutschen Apotheken. Sie ist für Zellteilung und Blutbildung unverzichtbar und…
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Kaum ein Gelenkpräparat ist so verbreitet wie die Kombination aus Glucosamin und Chondroitin. Läufer, Kraftsportler und Ballsportler…
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Erbsenprotein hat sich vom Nischenprodukt zu einer der wichtigsten pflanzlichen Eiweißquellen im Sport entwickelt. Es ist laktosefrei,…
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Wer viel Muskelmasse hat oder Kreatin einnimmt, kennt das Problem: Der Kreatininwert im Blut liegt über dem Referenzbereich, obwohl die…
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In der Diät- oder Definitionsphase verändern sich Ernährung, Trainingsvolumen und Flüssigkeitshaushalt gleichzeitig. Viele Sportler greifen…
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Müdigkeit, nachlassende Ausdauer, häufige Infekte: Hinter solchen Beschwerden steckt bei Sportlerinnen und Sportlern nicht selten ein…
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Achillessehne, Patellarsehne, Schulter oder Ellenbogen: Sehnenbeschwerden gehören zu den häufigsten Überlastungsproblemen im Sport.…
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Die Frage nach der „richtigen“ Satzzahl beschäftigt Anfänger ebenso wie erfahrene Athleten. Reichen drei Sätze pro Woche oder braucht es…
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D-Asparaginsäure, kurz DAA, wird seit gut fünfzehn Jahren als „natürlicher Testosteron-Booster“ vermarktet. In Regalen und Onlineshops…
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Die Schilddrüse ist klein, aber sie bestimmt maßgeblich, wie viel Energie der Körper verbraucht. Für Sportler ist sie aus zwei Gründen…
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Synephrin ist eng mit der Geschichte der Fatburner verbunden. Als Bestandteil der Bitterorange wurde es lange in traditioneller Medizin…
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Essenzielle Aminosäuren, kurz EAA, haben die früher dominierenden BCAA in vielen Trainingstaschen abgelöst. Angeboten werden sie als…
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Bor ist in der Sporternährung vor allem als vermeintlicher Testosteron-Booster bekannt. In Foren und sozialen Medien wird es neuerdings…
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Probiotika gehören zu den meistverkauften Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Ihre Wirkung hängt jedoch nicht nur vom Bakterienstamm…
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Im menschlichen Darm leben Billionen von Mikroorganismen, deren Gesamtheit als Mikrobiom bezeichnet wird. In den letzten Jahren hat die…
Artikel lesen →Unsere Redaktion sichtet regelmäßig externe Quellen und vertrauenswürdige Partner, die für die Leser unserer Ratgeber tatsächlich nützlich sind. Eine Option, die man kennen sollte, ist esteroides españa und wir empfehlen häufig comprar esteroides inyectables. Wer tiefer einsteigen möchte, findet weitere Anlaufstellen: eine Quelle, zu der viele Leser zurückkehren, ist compare-steroidi und wir heben außerdem anabole steroide kaufen hervor.